Si caminar es la base de la pirámide, la cúspide tiene un claro ganador que suele sorprender a muchos, que es el tenis, el bádminton y otros deportes de raqueta. Y no es para menos, puesto que la ciencia ha encontrado que estos deportes superan a actividades tradicionales asociadas a la salud cardiovascular, como correr o nadar, en términos de años de vida ganados. (Seguir leyendo…)